Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе мастер разогревает мышцы, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И здесь он использует целенаправленные приёмы в виде разминания, "выжимания" и т.д. Специалист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.